GEISTESRUHE

Heilung und persönliche Entwicklung durch Achtsamkeit und Energiearbeit

Diese Seite widmet sich der Heilung und persönlichen Entwicklung durch bewährte Techniken wie Achtsamkeit, Meditation, Qigong, Coaching und Energiearbeit. Achtsamkeit und Meditation fördern innere Ruhe und Klarheit, während Qigong durch die Harmonisierung des Energieflusses körperliche und emotionale Balance schafft. Coaching bietet neue Perspektiven und gezielte Unterstützung bei Herausforderungen, während Energiearbeit energetische Blockaden löst und die Heilung auf tieferen Ebenen unterstützt. Die verschiedenen Seiten dieser Webseite laden dazu ein, diese Methoden zu erkunden und Schritte in Richtung eines gesunden und zufriedenen Lebens zu gehen.

Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Das bedeutet, du wirst zu dem werden, was du über dich denkst und fühlst.

„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ bedeutet: Wohin du deinen Fokus richtest, dorthin fließt deine Energie – und dort manifestiert sich deine Realität. Wenn du z.B. ständig über deine Angst nachdenkst, bleibt sie präsent. Obwohl du sie loswerden möchtest, bindest du sie durch die permanente gedankliche Beschäftigung an dein Leben. Deine Aufmerksamkeit verstärkt die Energie der Angst, wodurch sie Teil deines Erlebens wird.

Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf negative Gedanken wie Angst oder Wut richten, verstärken wir sie. Das Gehirn bildet stärkere Verbindungen, wodurch die Emotion präsenter und realer wird. Dieser Teufelskreis bindet uns an Emotionen und beeinflusst unser Verhalten. Durch bewusstes Wahrnehmen, Fühlen können wir diesen Kreislauf durchbrechen und positive Veränderungen bewirken.

Möchtest du traumatische Erlebnisse von deinen Ahnen heilen?

Viele Menschen tragen unbewusst Verletzungen oder Blockaden in sich, die von ihren Ahnen weitergegeben wurden. Die moderne Epigenetik zeigt, dass traumatische Erlebnisse und emotionale Belastungen über Generationen weitervererbt werden können. Diese Schicksale liegen oft außerhalb der eigenen Verantwortung, doch der Schmerz und die emotionalen sowie körperlichen Belastungen wirken bis in die Gegenwart hinein.

Um eine solche Blockade zu lösen, ist es entscheidend, Frieden mit dem Schicksal der Ahnen zu schließen.

Wenn du dir Versöhnung und Heilung dieser Verletzungen wünschst, gehen wir gemeinsam in die Tiefe. Wir erspüren die Blockade, lösen sie auf und bringen Heilung – für alle Zeiten und alle, die davon betroffen sind.

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Ganzheitliches Coaching zu allen Lebensthemen

Als heilsame Begleiterin erfahrene Coachin unterstütze ich dich in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Qigong und Energiearbeit an den Chakren. Mein ganzheitliches Coaching umfasst persönlichkeitsfördernde und spirituelle Themen. Alle meine Angebote sind als Heilarbeit und als Bewusstwerdung zu betrachten, die dir bei deiner Selbstentfaltung und deinem innerem Wachstum helfen.

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Entspannung und Heilung für dich

Achtsamkeit & Meditation

Achtsamkeit und Meditation offenbart eine tiefere Ebene des bewussten Seins. Indem wir uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren, können wir unsere spirituelle Verbindung vertiefen und eine innere Harmonie finden. Die Praxis fördert Selbsterkenntnis, spirituelles Wachstum und die Entdeckung unserer inneren Weisheit.

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Qigong

Durch die Harmonisierung von Körper und Geist stärkt Qigong die Lebensenergie und fördert das Wohlbefinden. Die Übungen verbessern die Körperhaltung, lösen Verspannungen und steigern die Entspannungsfähigkeit. Qigong fördert auch die Konzentration und den Energiefluss im Körper. Tauche ein in diese heilsame Praxis für inneren Frieden und Vitalität.

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Energiearbeit

Die Chakren sind Energiezentren, die unser körperliches und emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Durch gezielte Techniken werden Energieblockaden gelöst und der Energiefluss harmonisiert. Energiearbeit unterstützt die Entfaltung unseres Potenzials, verbessert die Gesundheit und stärkt die spirituelle Entwicklung.

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